在长时间无法线下集训的不利情况下，我校男女排代表队在刘庭蔚、姜威两位主教练的带领下，坚持以线上统一战术思想、线下单兵身体训练的方式保持队伍状态。校男排主教练刘庭蔚老师介绍：“虽然大家长时间无法入校正常训练，但比赛不等人，所以采取视频作业的形式进行训练，督促每一位队员每天上传训练视频，保质保量完成规定的训练任务。”

姜威老师给女排队员们讲解技术要领

2月8日，代表队全员返校进行恢复训练，此时距离比赛已经不到一个月的时间为了以最佳状态备战“首都高校杯”赛事，在综合考虑了备战时间紧、队员身体状况和队伍磨合都未达到最佳状态等因素，两位教练员合理制定了赛前备战计划，并适当加大训练量。为激发队员的训练热情，姜威、刘庭蔚两位教练均亲自上场参训，率先垂范，确保队员训练质量不下降，训练劲头不下滑。

男女排教练与队员一起训练

我校男排与清华男排交流比赛